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Anna Tempestini

Personal Trainer

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Formazione

  • Laurea in scienze motorie presso l’università di Urbino; titolo della tesi “la riabilitazione dell’atleta” (2004)
  • Diploma di Nutritional Sport Consultant; titolo della tesi “la gravidanza attiva: nutrizione e sport alleati”. (2017)
  • Diploma di istruttore Walking (Walking Program)
  • Diploma Acquagym (Acquaria)
  • Diploma Fitness Musicale (FIF)
  • Diploma Functional Training (FBI Team)
  • Diploma di massaggio (Corporea)
  • Brevetto istruttore nuoto (FIN)

ESPERIENZE

  • Terapista presso Isokinetic Bologna (2000-2002)
  • Vicepresidente ed allenatrice pulcini del CSP Pontecchio
  • Istruttrice di fitness musicale, acquagym, ginnastica posturale
  • Bikini Athlete
  • Direttore tecnico e responsabile di sala

Programmi

  • riabilitazione sportiva
  • dimagrimento
  • ipertrofia
  • ricomposizione corporea
  • training funzionale
  • attività fisica in gravidanza
  • prevenzione delle patologie muscolo-scheletriche.

MOTTO

La fatica non è mai sprecata.