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Il Fitness Metabolico è ideale per contrastare le conseguenze negative determinate da una vita sedentaria caratterizzata da stress e scarso movimento.
È un tipo di allenamento che consiste in un circuito di piccoli attrezzi e esercizi studiati in maniera tale da tonificare la muscolatura e, contemporaneamente, riattivare il metabolismo.
Grazie all’azione combinata di diversi movimenti e inducendo l’organismo quasi al limite dell’affaticamento è possibile accelerare il metabolismo e migliorare il tono muscolare incrementando il consumo calorico.
Il metabolismo, se veloce, brucia più calorie durante tutta la giornata e, grazie all’allenamento, ci fa raggiungere i risultati più in fretta.
Istruttore
